अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सद्गुरु कृपा अपना घर आश्रम में विशेष योग शिविर, निराश्रितों को मिलेगा स्वास्थ्य और सकारात्मक जीवन का संदेश

रांची। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून को सद्गुरु कृपा अपना घर आश्रम में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया जाएगा। यह आयोजन डॉ. संत शिरोमणि स्वामी सदानंद महाराज जी के पावन सानिध्य में एम.आर.एस. श्री कृष्ण प्रणामी सेवा धाम ट्रस्ट द्वारा संचालित श्री कृष्ण प्रणामी मंगल राधिका सदानंद सेवाधाम स्थित श्री राधा कृष्ण प्रणामी मंदिर परिसर में प्रातः 6 बजे से आयोजित होगा। कार्यक्रम का उद्देश्य आश्रम में रह रहे निराश्रित, असहाय एवं जरूरतमंद लोगों को योग के माध्यम से स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन की दिशा प्रदान करना है।

ट्रस्ट के पदाधिकारियों ने बताया कि वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जीवनशैली, तनाव, अनियमित खानपान और बढ़ती मानसिक चुनौतियों के बीच योग का महत्व पहले से कहीं अधिक बढ़ गया है। ऐसे में समाज के उन वर्गों तक भी योग का लाभ पहुंचाना आवश्यक है, जो संसाधनों और सुविधाओं से वंचित हैं। इसी सोच के साथ आश्रम में निवास कर रहे 50 से अधिक निराश्रित, असहाय और जरूरतमंद लोगों के लिए यह विशेष योग शिविर आयोजित किया जा रहा है।

कार्यक्रम के दौरान अनुभवी योग प्रशिक्षक अरविंद पांडेय आश्रमवासियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान और श्वास संबंधी अभ्यासों का प्रशिक्षण देंगे। इसके साथ ही योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी भी प्रदान की जाएगी। प्रतिभागियों को यह बताया जाएगा कि नियमित योगाभ्यास किस प्रकार शरीर को रोगमुक्त रखने, मानसिक तनाव को कम करने, आत्मविश्वास बढ़ाने तथा जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करने में सहायक होता है।

ट्रस्ट के उपाध्यक्ष राजेंद्र प्रसाद अग्रवाल ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक संपूर्ण भारतीय पद्धति है। योग व्यक्ति के शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने कहा कि आज पूरी दुनिया भारतीय योग की शक्ति को स्वीकार कर रही है और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस इसका सबसे बड़ा प्रमाण है। योग के माध्यम से न केवल बीमारियों से बचाव संभव है, बल्कि व्यक्ति अपने जीवन को अधिक अनुशासित, शांत और आनंदमय बना सकता है।

वहीं ट्रस्ट के प्रवक्ता संजय सर्राफ ने कहा कि योग मानवता को स्वस्थ और सशक्त बनाने का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि सद्गुरु कृपा अपना घर आश्रम में रहने वाले लोग समाज के ऐसे वर्ग से आते हैं, जिन्हें जीवन में अनेक कठिनाइयों और संघर्षों का सामना करना पड़ा है। ऐसे लोगों के लिए योग केवल स्वास्थ्य का साधन नहीं, बल्कि आत्मबल और मानसिक शक्ति का भी स्रोत बन सकता है। योग के माध्यम से उनमें नई आशा, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच विकसित होगी।

उन्होंने बताया कि इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम भी मानव कल्याण, सामूहिक स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। इसी भावना के अनुरूप ट्रस्ट लगातार सेवा, स्वास्थ्य और मानव उत्थान के क्षेत्र में कार्य कर रहा है। आश्रम में नियमित रूप से भोजन, चिकित्सा, आवास और अन्य आवश्यक सुविधाएं उपलब्ध कराई जाती हैं तथा अब योग को भी आश्रमवासियों की दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का प्रयास किया जा रहा है।

कार्यक्रम के दौरान योगाभ्यास के साथ-साथ ध्यान और आध्यात्मिक सत्र भी आयोजित किए जाएंगे, जिनमें मानसिक शांति, आत्मिक उन्नति और सकारात्मक जीवन मूल्यों पर चर्चा होगी। विशेषज्ञ प्रतिभागियों को बताएंगे कि किस प्रकार योग और ध्यान व्यक्ति के भीतर छिपी ऊर्जा को जागृत कर जीवन में नई दिशा प्रदान कर सकते हैं।

योग सत्र के समापन के बाद सभी आश्रमवासियों के बीच जूस, फल एवं पौष्टिक आहार का वितरण किया जाएगा। आयोजकों का मानना है कि योग के साथ संतुलित आहार स्वस्थ जीवन की आधारशिला है। इसलिए कार्यक्रम में स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़े संदेश भी दिए जाएंगे।

ट्रस्ट के पदाधिकारियों ने बताया कि यह आयोजन केवल एक दिवस तक सीमित नहीं रहेगा, बल्कि भविष्य में भी आश्रमवासियों के लिए नियमित योग प्रशिक्षण और स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इसका उद्देश्य समाज के उपेक्षित और जरूरतमंद वर्ग को मुख्यधारा से जोड़ना तथा उन्हें स्वस्थ, आत्मनिर्भर और सम्मानजनक जीवन जीने के लिए प्रेरित करना है।

अंत में ट्रस्ट के प्रवक्ता संजय सर्राफ ने सभी नागरिकों से अपील की कि वे योग को अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाएं और अपने परिवार, समाज तथा आने वाली पीढ़ियों को भी इसके लिए प्रेरित करें। उन्होंने कहा कि योग केवल एक दिन का उत्सव नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और सुखी जीवन की निरंतर साधना है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हमें अपनी प्राचीन सांस्कृतिक विरासत पर गर्व करने और उसे व्यवहार में उतारने का अवसर प्रदान करता है।

— रिपोर्ट
अशोक कुमार झा
संपादक, रांची दस्तक एवं PSA Live News