योग को जीवनशैली बनाने का आह्वान, विद्यार्थियों और कर्मियों ने बढ़-चढ़कर लिया भाग
मधुबनी, संवाददाता (डॉ. अभिषेक ठाकुर):
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संदीप विश्वविद्यालय, मधुबनी में योग, स्वास्थ्य एवं समग्र कल्याण को समर्पित विभिन्न कार्यक्रमों का भव्य आयोजन किया गया। विश्वविद्यालय परिसर में आयोजित इस कार्यक्रम में विद्यार्थियों, शिक्षकों, अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त की। कार्यक्रम का उद्देश्य योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाना तथा स्वस्थ, संतुलित एवं सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देना था।
विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (यूजीसी) के निर्देशानुसार आयोजित इस विशेष अभियान के तहत कई दिनों तक योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी गतिविधियों का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के दौरान प्रमाणित योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में नियमित योगाभ्यास सत्र आयोजित किए गए, जिनमें प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं स्वस्थ जीवनशैली के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। इन गतिविधियों का समापन 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य आयोजन के साथ हुआ।
योग दिवस समारोह का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास से हुआ। सुबह के शांत वातावरण में विश्वविद्यालय परिसर योगमय हो उठा, जहां उपस्थित प्रतिभागियों ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम तथा ध्यान की विभिन्न विधियों का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ एवं रोगमुक्त रखता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर आत्मविश्वास और एकाग्रता को भी बढ़ाता है।
इस अवसर पर संदीप विश्वविद्यालय के माननीय कुलपति प्रो. (डॉ.) अरुण कुमार द्विवेदी ने उपस्थित विद्यार्थियों एवं कर्मचारियों को संबोधित करते हुए कहा कि योग हिंदुस्तान की प्राचीन सांस्कृतिक एवं आध्यात्मिक विरासत का अमूल्य उपहार है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जीवनशैली, मानसिक तनाव और स्वास्थ्य संबंधी बढ़ती चुनौतियों के बीच योग एक प्रभावी समाधान के रूप में उभरकर सामने आया है।
कुलपति ने कहा, "योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक प्रक्रिया है। योग हमें अनुशासन, धैर्य, आत्मनियंत्रण तथा सकारात्मक सोच की प्रेरणा देता है। यदि हम प्रतिदिन कुछ समय योग को दें तो हम न केवल स्वयं को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि समाज और राष्ट्र के निर्माण में भी अधिक प्रभावी योगदान दे सकते हैं।"
उन्होंने विद्यार्थियों से विशेष रूप से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं। उन्होंने कहा कि स्वस्थ युवा ही एक सशक्त समाज और विकसित राष्ट्र की नींव होते हैं।
कार्यक्रम के सफल संचालन एवं आयोजन में विश्वविद्यालय के कुलसचिव डॉ. नौशेरवां रौनक तथा अधिष्ठाता (शैक्षणिक) डॉ. अजय कुमार की महत्वपूर्ण भूमिका रही। उनके मार्गदर्शन में संपूर्ण आयोजन सुव्यवस्थित एवं सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। उन्होंने भी अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ सामाजिक समरसता और मानवीय मूल्यों को भी मजबूत करता है।
कार्यक्रम में विश्वविद्यालय के विभिन्न विभागों के शिक्षकगण, शोधार्थी, विद्यार्थी एवं गैर-शिक्षण कर्मचारी बड़ी संख्या में उपस्थित रहे। सभी प्रतिभागियों ने योगाभ्यास के दौरान पूरे उत्साह एवं अनुशासन का परिचय दिया। कार्यक्रम के अंत में स्वास्थ्य एवं फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ाने तथा नियमित योगाभ्यास करने का सामूहिक संकल्प लिया गया।
योग दिवस के अवसर पर आयोजित इस कार्यक्रम ने विश्वविद्यालय परिसर में स्वास्थ्य, अनुशासन, सकारात्मकता एवं समग्र कल्याण के प्रति जागरूकता का सशक्त संदेश प्रसारित किया। प्रतिभागियों ने माना कि योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं संतुलित जीवन जीने की एक कला है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाती है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस सफल आयोजन ने एक बार फिर यह सिद्ध कर दिया कि संदीप विश्वविद्यालय केवल शैक्षणिक उत्कृष्टता तक सीमित नहीं है, बल्कि विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास, स्वास्थ्य संवर्धन और नैतिक मूल्यों के निर्माण के लिए भी निरंतर प्रयासरत है। विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम सभी प्रतिभागियों के लिए प्रेरणादायक एवं स्मरणीय साबित हुआ।
Reviewed by PSA Live News
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5:17:00 pm
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बहुत सराहनीय कार्यक्रम.....
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